Richard Sandrak, beter bekend als Little Hercules, is een vechtsporter, bodybuilder en acteur. Hij was een van de beroemdste kinderen ter wereld vanwege zijn gespierde lichaamsbouw op zeer jonge leeftijd. Hij staat ook bekend om zijn verschijning in de documentaire ‘The World’s Strongest Boy’. Richard is ook te gast geweest in vele bodybuilding-shows, zoals Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup en een van de grootste bodybuilding-evenementen, The Arnold Classic, en vele andere. Wereldwijd heeft Richard zowel kinderen als volwassenen geïnspireerd.
Fame op jonge leeftijd
Richard werd geboren op 15 april 1992 in een klein dorpje in Oekraïne. Zijn vader, Pavel Sandrak, was een wereldkampioen vechtsporten en zijn moeder, Lena Sandrak, was een aerobics-concurrent. Dankzij de beroepen van zijn ouders maakte fysieke fitheid een groot deel uit van zijn vroege jeugd.
In 1994 verhuisde Richard met zijn gezin naar Pennsylvania en begon zijn opleiding. Zijn vader liet hem kennismaken met verschillende technieken in lichtgewichttraining. De familie verhuisde uiteindelijk naar Californië met de bedoeling in te breken in de showbusiness. In Californië ontmoette de familie een trainer genaamd Frank Giardina. Ze kwamen hem tegen tijdens een tour door een van de sportscholen van Giardina en huurden hem in om te helpen bij het vormgeven van de bodybuildingcarrière van hun zoon.
Met zijn onberispelijke talent haalde hij op zesjarige leeftijd de krantenkoppen door honderdtachtig pond te drukken. Op achtjarige leeftijd was hij bankdrukken van tweehonderdtien pond. Hij besteedde al zijn tijd en aandacht aan training en begon zijn carrière in zijn jeugd vorm te geven. Af en toe werkte hij voor zijn voormalige opvoeder, Sonia Roman.
Richard reisde door de Verenigde Staten voor fotoshoots en poseerde voor verschillende tijdschriften. Hij werkte ook aan het promoten van voedzaam voedsel en andere voedingsproducten, en begon ook mee te doen aan bodybuildingwedstrijden. Omdat hij altijd in de sportschool was, heeft hij nooit een normale jeugd gehad. Zijn vader duwde Richard te hard en had hem op een zeer strikt dieet.Als kind kon hij amper genieten van andere activiteiten dan training voor vechtsporten en bodybuilding. Hoewel de training moeilijk was, werkte hij graag hard. Hij volgde een streng dieet en voedde zich meestal met sla. Zijn vader liet hem op de grond slapen om zijn houding te perfectioneren, en moedigde hem aan lange dagen te trainen, maar Richard had geen respect voor bodybuilding.
Stoppen met bodybuilding
Toen Richard elf was, werd Pavel tot gevangenisstraf veroordeeld wegens misbruik van zijn vrouw. Nadat Giardina zich realiseerde dat Pavel een crimineel was, stopte hij met coach. Een paar jaar later verbrak Richard zijn contact met zijn vader en besloot hij bij zijn moeder te blijven. Hij stopte toen met bodybuilding, maar bleef 5 keer per week trainen, waarbij elke sessie negentig minuten zware training omvatte.
Film- en media-optredens
Richard is verschenen op tal van radio- en televisieshows, waaronder ‘The Howard Stern Show’ waarin hij poseerde en zijn bodybuilding-vaardigheden toonde. In 2009 debuteerde hij in Hollywood met de film ‘Little Hercules’. Hij speelde ook in de film ‘Legends of Nethiah’ in 2012 en in de korte film ‘Assassin Priest’.
Een jaar na zijn scheiding met zijn vader werd Richard geprofileerd in een documentaire over zijn leven, getiteld ‘The World’s Strongest Boy’. Hij was ook te zien in afleveringen van series, zoals ‘Hogan Knows Best’ en ‘Inside Edition’. Richard werkt nu als stuntman bij Universal Studios, Hollywood.
Toekomstige projecten
Momenteel is Richard bezig met het schrijven van een kookboek en is hij bezig met het maken van een trainingsvideo voor kinderen. Richard heeft blijkbaar zijn bodybuilding-levensstijl opgegeven en wil kwantumwetenschapper worden voor NASA.
Marco Garcia, de producent van ‘Little Hercules 3D’, is ook de producent van het nieuwe project van Richard, getiteld ‘Fancy Moves’, dat vrij veel lijkt op de film ‘The Karate Kid’, maar met een aantal hiphopdansbewegingen. Het is voor zijn aandeel in deze film dat Richard weer is gaan trainen.
Fading Fame
Hoewel Richard werd behandeld als een beroemdheid toen hij jong was, verdween de roem voor de veronderstelde Little Hercules toen hij in zijn late tienerjaren stapte. Hij staat niet meer in de schijnwerpers en zoekt naar manieren om een eenvoudig en normaal leven te leiden.
Priveleven
Richard houdt zijn persoonlijke leven liever geheim. Hij heeft nog geen van zijn eerdere relaties onthuld. Het is ook moeilijk om te weten of hij momenteel met iemand uitgaat. Met de hulp van zijn manager, Marco Garcia, leidt hij nu een normaal leven, waarbij hij zich bezighoudt met activiteiten, zoals tijd doorbrengen met zijn vrienden en het eten van zijn favoriete pizza's.
Snelle feiten
Verjaardag 15 april 1992
Nationaliteit Oekraïens
Zonneteken: Ram
Ook bekend als: Little Hercules
Geboren in: Oekraïne
Beroemd als Bodybuilder & Martial Artist
Familie: vader: Pavel Sandrak moeder: Lena Sandrak
