Martin Seligman is een Amerikaanse psycholoog, opvoeder, onderzoeker en auteur van verschillende zelfhulpboeken. Vaak beschouwd als de '' vader van de moderne positieve psychologie '', is hij een vooraanstaand onderzoeker van positieve psychologie, veerkracht, aangeleerde hulpeloosheid, depressie, optimisme en pessimisme. Seligman ondersteunt theorieën over positieve psychologie en welzijn, waarvan de meest populaire de theorie van aangeleerde hulpeloosheid is. Zijn werk in het veld richt zich voornamelijk op het voorkomen van depressie. Seligman is momenteel de directeur van het 'Penn Positive Psychology Center' en is de 'Zellerbach Family Professor of Psychology'. Hij is de auteur van meer dan 250 wetenschappelijke publicaties en 20 boeken. Zijn werken zijn vertaald in meer dan 20 talen. Seligman heeft er altijd naar gestreefd de wereld gelukkiger te maken.
Kindertijd en vroege leven
Seligman werd geboren als Martin Elias Pete Seligman op 12 augustus 1942 in Albany, New York. Hij was een joods gezin.
Seligman ging aanvankelijk naar een openbare school en studeerde daarna af aan 'The Albany Academy'. Hij is een "summa cum laude" en filosofie-majoor van 'Princeton University'. Hij studeerde af in 1964.
In zijn laatste jaar werd Seligman aangeboden om dierproevenpsychologie te studeren aan de 'University of Pennsylvania' en filosofie aan de 'Oxford University'. Hij maakte ook deel uit van het brugteam van de 'University of Pennsylvania'.
Seligman koos ervoor om te promoveren in de psychologie aan de 'University of Pennsylvania' (1967).
Seligman ontving op 2 juni 1989 een eredoctoraat van de afdeling sociale wetenschappen van de 'Uppsala University', Zweden.
Carrière
Seligman was assistent-professor aan de 'Cornell University' en doceerde vervolgens psychologie aan de 'University of Pennsylvania'. Tijdens zijn doctoraat aan de universiteit werkte Seligman aan de theorie van 'aangeleerde hulpeloosheid'.
Bij 'Pennsylvania' begon Seligman aan de theorie te werken en ontdekte dat mensen de neiging hebben om op te geven in plaats van terug te vechten wanneer ze onderworpen zijn aan beperkte controle over een situatie.
Seligman en zijn onderzoekscollega's ontdekten per ongeluk dat hun experimentele conditioneringsprocedures bij honden tot een onverwacht gevolg leidden en dat de pas geconditioneerde honden niet reageerden op kansen om te leren ontsnappen uit een onaangename situatie.
Verdere ontwikkelingen in de theorie classificeerden 'aangeleerde hulpeloosheid' in een psychologische toestand waarin een persoon of een dier leert hulpeloos te handelen of zich te gedragen in een situatie, meestal nadat ze een vijandige situatie niet hebben kunnen vermijden, ondanks het vermogen om de omstandigheid te veranderen.
Seligman paste de theorie toe op militaire soldaten om hun psychologische gezondheid te verbeteren en posttraumatische stressstoornis (PTSS) te verminderen.
Seligman vond overeenkomsten tussen ernstig depressieve patiënten en drong erop aan dat klinische depressie en andere gerelateerde psychische aandoeningen worden veroorzaakt door gebrek aan controle over de gevolgen van een situatie.
Zijn bevindingen leidden tot een verhandeling over de preventie en behandeling van depressie.In 1975 publiceerde Seligman zijn boek 'Hulpeloosheid: over depressie, ontwikkeling en dood'.
Samen met zijn collega Lyn Yvonne Abramson herformuleerde Seligman de theorie later met attributiestijl. Uiteindelijk ontwikkelde hij interesse in optimisme, wat een nieuwe tak van psychologie ontwikkelde.
Seligman werkte uitgebreid samen met Christopher Peterson om een positieve tegenhanger te vormen van de 'Diagnostic & Statistical Manual (DSM) of Mental Disorders'. Zijn volgende twee publicaties waren 'Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life' (1991) en 'What You Can Change and What You Can't: The Complete Guide to Successful Self-Improvement' (1993).
In 1995 veranderde een incident de richting van Seligman's onderzoek. Hij schreeuwde ooit tegen zijn dochter, Nikki, terwijl hij in de tuin wiedde. Zoals in een keynote aan de 'North Carolina Psychological Association' werd geadresseerd, onthulde Seligman dat Nikki niet zeurde, en hield zich dus aan de gelofte die ze op haar vijfde verjaardag had afgelegd. Seligman concludeerde dat iemand iets zou kunnen opgeven als iemand zijn of haar geest op één lijn brengt met de gedachte.
In 1996 werd Seligman verkozen tot president van de 'American Psychological Association' (APA) met de grootste stem in de geschiedenis van de organisatie. Seligman koos voor zijn ‘APA’ termijn voor positieve psychologie.
Seligman was de directeur van het 'Clinical Training Program' van de afdeling psychologie van de 'University of Pennsylvania'. De 'National Academies of Practice' noemde hem een 'Distinguished Practitioner'. Hij ontving ook de 'Pennsylvania Psychological Association'-prijs voor' Distinguished Contributions to Science and Practice 'in 1995.
Hij is voormalig president van de 'Division of Clinical Psychology' van de 'APA'.
In zijn boek 'Authentic Happiness' (2002) beschreef Seligman geluk als een combinatie van positieve emotie, betrokkenheid en betekenis. Hij werd in een artikel van 'Haggbloom et al.' De 31e meest vooraanstaande psycholoog en de 13e meest genoemde psycholoog genoemd.
Seligman is de oprichter en directeur van het 'Positive Psychology Center' (PPC) aan de 'University of Pennsylvania'. In 2003 richtte de universiteit onder zijn leiding het programma 'Master of Applied Positive Psychology' (MAPP) op, het eerste educatieve initiatief van de 'PPC'.
Seligman en Christopher Peterson schreven samen 'Character Strengths and Virtues' (2004), die inzicht gaven in het theoretische kader van positieve psychologie en een handleiding gaven voor praktische toepassingen van het concept. De twee werkten uitgebreid aan de 'positieve' tegenhanger van de 'DSM', die zich concentreerde op wat er mis kon gaan. Het boek moedigde mensen juist aan om te kijken wat er goed kon gaan.
In juli 2011 moedigde Seligman de voormalige Britse premier David Cameron aan om een multidimensionale analyse te maken van het welzijn en de financiële rijkdom van mensen om de algehele welvaart van een natie te beoordelen.
Seligman maakte deel uit van een programma genaamd 'Newsnight', waarin hij zijn ideeën en zijn interesses in het concept van welzijn besprak. Zijn publicatie 'Flourish' uit 2011 legde de 'Well-Being Theory' uit. Hij sloot de theorie af met zijn structuur met vijf elementen, 'PERMA', of positieve emotie, betrokkenheid, relaties, betekenis en prestatie.
Seligman's meest recente publicatie is 'The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism' (2018).
Momenteel is Seligman de directeur van het 'Positive Psychology Center' aan de 'University of Pennsylvania'. Hij zit in de adviesraad van het tijdschrift 'Ouders'.
Seligman is bekroond met een eredoctoraat van 'Uppsala University', Zweden (1989). Hij ontving een 'Doctor of Humane Letters' van het 'Massachusetts College of Professional Psychology' (1997) en een eredoctoraat van de 'Complutense University', Spanje (2003) en de 'University of East London' (2006).
De ‘APA’ heeft Seligman geëerd met een 'Award for Lifetime Contributions to Psychology' (2017). Zijn andere onderscheidingen zijn een 'Tang Award for Lifetime Achievement in Psychology' (2014), een 'APA Award for Distinguished Scientific Contribution' (2006) en een 'Lifetime Achievement Award of the Society for Research in Psychopathology' (1997).
De 'American Association of Applied and Preventive Psychology' heeft Seligman geëerd met een 'Distinguished Contribution Award for Basic Research with Applied Relevance' (1992).
De ‘APA’ heeft hem de 'James McKeen Cattell Fellow Award for Applications of Psychological Knowledge' (1995) en de 'William James Fellow Award for Contributions to Basic Science' (1991) toegekend.
Familie en persoonlijk leven
Seligman was van 1964 tot 1978 getrouwd met Kerry Mueller. In 1988 trouwde hij met Mandy McCarthy. Seligman heeft zeven kinderen en vier kleinkinderen.
Seligman is een fervent bridgespeler en staat op de tweede plaats in een van de drie grote Noord-Amerikaanse paarkampioenschappen, de 'Blue Ribbon Pairs', in 1998. Hij heeft meer dan 50 regionale kampioenschappen gewonnen.
Trivia
Seligman is geïnspireerd door het werk van psychiater Aaron T. Beck.
Snelle feiten
Verjaardag 12 augustus 1942
Nationaliteit Amerikaans
Zonneteken: Leo
Ook bekend als: Martin Elias Pete Seligman
Geboren land Verenigde Staten
Geboren in: Albany, New York, Verenigde Staten
Beroemd als Psycholoog
Familie: Echtgeno (o) t (e): Mandy McCarthy (m. 1988), Kerry Mueller (m. 1964–1978) Stad: Albany, New York Amerikaanse staat: New Yorkers Meer feiten opleiding: Princeton University (AB) University of Pennsylvania (Ph. D.) onderscheidingen: Guggenheim Fellowship Joseph Zubin Award
