Lita Lewis is een fitnessexpert en -instructeur die de sociale media heeft gebruikt om de wereld gezonder te maken. Als gecertificeerde PT & groepsfitnessinstructeur heeft ze strategisch gechannelde sociale media om haar ideeën en berichten over fitness te verspreiden. Lita Lewis biedt zowel persoonlijke training als online programma's aan die erop gericht zijn de gezondheid van de mensen op de meest positieve manier te transformeren. Haar motiverende berichten en foto's zijn erin geslaagd een loyaal en massaal publiek en fans te trekken, die haar volgen bij elke fitnessbeweging. Haar Instagram-kanaal ‘FollowTheLita’ is het toonbeeld van kracht en vastberadenheid. Ze staat bekend als het gezicht achter de #ThickFit-beweging en ze verspreidt de boodschap van het behouden van innerlijke en uiterlijke kracht door middel van positiviteit. Haar Twitter-kanaal, ‘FollowTheLita’, heeft ook veel fans. Lita staat voor alles wat inspirerend is, vooral door haar ‘You Fit’ programma, dat iemand helpt om hun innerlijke balans te vinden en hun persoonlijke groei te bereiken.
The Meteoric Rise To Stardom
Lita Lewis is altijd al een fitnessfanaat geweest. Haar reis naar fitness begon toen ze vijf jaar oud was, nadat haar moeder haar had ingeschreven bij een atletiekclub. Ze probeerde haar hand in de bedrijfswereld, toen ze in de beginfase van haar carrière in het veld werkte. Op een mooie dag, na een schijnbaar vreselijk uiteenvallen, liet ze haar zakenleven varen om gewoon een paar gewichten op te rapen en begon ze haar lichaam op te bouwen. En de rest, zoals ze zeggen, is geschiedenis. Ze begon met het documenteren van haar lichaamstransformatie en work-out-regimes op Instagram, waarbij ze veel lof kreeg voor haar conditie. Toen verschillende vragen en directe berichten op haar pad kwamen, begon ze aan de carrière van fitness. In de loop van de tijd heeft Lita verschillende fitnesssferen veroverd en wordt ze beschouwd als fitnessmotivator, life coach en spreker in het openbaar. Ze is momenteel een van de best beoordeelde fitnessmodellen, concurrenten en personal trainers. Haar ‘#ThickFit’ en ‘YouFit’ beweging is inspirerend en stimuleert alle jongeren om kracht en fitness te kiezen, in plaats van ‘er mager uit te zien’.
Wat Lita Lewis zo speciaal maakt
Het is bekend dat Lita Lewis opstaat en haar stem verheft tegen ongezonde manieren om er goed uit te zien. Lita Lewis volgt niet alleen een gezonde levensstijl, maar spoort haar volgers ook aan om afstand te nemen van de ‘stereotiepe magere looks’ om sterk en fit te worden. Met haar agenda om ‘anderen te helpen de beste versies van zichzelf te ontwikkelen’, helpt Lita haar fans om fit te worden door middel van passende fitnessmotivatie. Ze verspreidt een evenwichtige benadering van gezondheid door haar volgers te helpen snelheid, kracht en spieren op te bouwen, in tegenstelling tot diëten voor gewichtsverlies. Ze streeft ernaar het ‘veramerikaniseerde’ fitnessbeeld dat grotendeels de overhand heeft te verstoren. Ze helpt vrouwen over de hele wereld om de balans te vinden tussen fitness en gezondheid.
RONDE 3! Uitdaging # 3 van The Sweat House Series is nu beschikbaar. . Uitdaging # 1: gericht op de BENEN & alle dingen LAGERE LICHAAM Uitdaging # 2: gericht op je kern, meer kracht en stabiliteit en nu uitdaging # 3: richt zich weer op je onderhelft en bovenlichaam met een cardiotwist! . Deze programma's zijn zo ontworpen dat u ze in uw eigen huis kunt doen in slechts 30-45 minuten! LEUK, EFFECTIEF & HANDIG! ? . Beschikbaar op litalewis.com. #TrainWithLita #TheSweatHouseSeries << >> _________________________________________________
Een bericht gedeeld door Lita Lewis (@followthelita) op 7 april 2017 om 17:31 uur PDT
Achter de gordijnen
Lita Lewis werd geboren op 31 juli 1983 in Los Angeles, Californië. Ze heeft een Afro-Amerikaanse en Samoaanse afkomst en groeide op in Sydney, Australië. Lita heeft twee jongere zussen en zij is een rolmodel voor hen. Lita begon haar reis naar fitness, nadat ze was verwoest door een verschrikkelijke breuk. Ze is een grote fan van groene sappen en eiwitten en neemt ze op in haar dagelijkse voeding. Momenteel woont ze in Brooklyn, New York.
Die beentraining die je laat lopen als een babygiraf, zonder falen. #legday #tbt
Een bericht gedeeld door Lita Lewis (@followthelita) op 13 april 2017 om 18:48 uur PDT
Snelle feiten
Verjaardag 31 juli 1983
Nationaliteit Amerikaans
Beroemd: American WomenLeo Women
Zonneteken: Leo
Geboren in: Los Angeles, Californië
Beroemd als Fitnessinstructeur
